im jetzt und hier.
ich darf sie zulassen.
spätestens dann,
wenn ich im treiben nur mal
eben einen blick auf den heutigen sunrise
erhasche.
er scheint mich nahzu zu zwingen,
innezuhalten.
wie gut,
gerade jetzt!
das gelingt mir am besten,
wenn ich einmal tief einatme,
danach wieder tief ausatme.
ich spüre meinen pulsschlag,
meine gut durchbluteden wangen
und merke,
wie leicht und frei
meine gedanken den
wölchen am morgenhimmel
folgen.
erholung in der anspanung
des alltags.
kleine glücksmomente und
so wertvoll.
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